テニスで必殺技を身につけよう!苦手克服も合わせて実力アップ!

ソフトテニス関連

こんにちは! 😀

某テニス漫画のテニスの王〇様でも数多くの必殺ショットがありますよね!(^^)!あそこまでは難しい (;’∀’)かもしれませんが、つまり自分だけの必殺技(得意技)を身につけよう!と言う事です(‘ω’)ノ
テニスを上達させていく上でフォアハンドやバックハンドなど苦手をなくしていく事は大切です。テニスはコート内のどこに打たれるか分かりませんし、その状況に応じた打ち方が出来ないと上手く返球出来ません。
ですので、苦手を無くす様に日々の練習をしていく訳ですが、それと同時に行って欲しいのが・・・自分の得意技を見つける!という事です(‘ω’)ノ

今回は自分の得意技があるとなぜ良いのか。また、見つけるための方法を解説していきたいと思います。

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得意技(得意な球種やコース)があるとなぜ良いのか

得意技を身につけて欲しい理由として2つのポイントがあります。

その①:得意な球種やコースなら自信を持って打てる!
その②:試合の組み立てを作る上でも有利になる!

その①:得意な球種やコースなら自信を持って打てる!

テニスにおいて技術も必要だと思いますがメンタルの部分も重要になってきます。例えばバックは苦手だけどフォアは得意な選手がいたとします。その選手はバックに打たれると嫌だなと感じてフォアならば自信を持って打ち合う事が出来るでしょう!
自信を持って打つ事が出来れば強いボールも打てますし自然とプレーのリズムも良くなってきますなので普段の練習から積極的に自分の得意な打ち方だったり得意なコースを練習して自分だけの武器にしていきましょう(‘ω’)ノ
ただ、苦手な部分の克服も大事なので平行して行っていくと良いでしょう。

その②:試合の組み立てを作る上でも有利になる!

試合で勝とうと思ったら相手よりも多く得点を取らないといけません。そのためには自分達の得点パターンを作っておくと点を取りやすくなります。後衛でフォアのクロスが得意な選手であればフォアのクロスを中心に攻めて前衛にボレーしてもらう。またはチャンスボールがくるのを待つといった事も出来ますし、相手に「あそこに打たれたらマズイ!」と思わせれば相手は当然そこを警戒してきますので別の所へ打ちやすくなったりします。

相手の前衛がクロスを警戒してくれればストレートへのパッシングショットも有効になってきますし、何本かパッシングで横を抜かれればサイドも警戒しなくてはならないので横の動きに集中しなくてはならなくなり上の警戒が薄くなるなど有利に試合を進める事が出来ます(‘ω’)ノ

得点パターンの細かい作り方は別の記事で詳しく解説しますが、とにかく得意な事を中心に試合を有利に進めていく事を意識してみてください。

どうしたら得意技が見つかるのか

自分の得意な部分を見つけたいけど、自分の得意な部分って分からないしどうすれば見つかるか分からない!という方もいると思います。実際、私自信も中学時代は自分の得意な部分をなかなか見つける事が出来ませんでした。でも安心してください。誰でも必ず得意な部分はあります。その見つけ方のポイントは以下の通りです。

その①:練習の中でミスの少ないショットやコースを見つけよう
その②:迷った時に多く打つコースを考えてみよう
その③:得意技は何でも良い

その①:練習の中でミスの少ないショットやコースを見つけよう

ほとんどの場合は練習の中で自分の得意なショットやコースを見つける事が出来ます。同じフォアのショットでもクロスで打つ時と逆クロスで打つ時はどちらがミスが多いのか?同様にバックではどうか?ドライブで打つ時とフラットで打った時はどちらがミスが多いか?などを考えてみましょう。練習の中でミスの少ないショットは得意なショットと言えます。
もう一段階上がると得点の取りやすいショットはどれか?を考えると良いでしょう(‘ω’)ノ
ゲーム練習などで自分が得点を取った時にはどんなショットを打ったのかを覚えておくと得意なショット(必殺技)が見つかりますよ!(^^)!

その②:迷った時に多く打つコースを考えてみよう

どのコースも同じ様な感じで、まだ分からないと言う方は咄嗟に返球する際にどのコースへ返球する事が多いかを考えると答えが見つかります。どこに打つか迷った時や相手の返球が厳しかった時に自分がどのコースへ返球する事が多いのかを思い出してみてください。
追い込まれた時に頼りたくなるのは自分の自信のある球種やコースのはずです。今は気づいていなくても必ず意識の奥に自分の得意技はありますので、ぜひ見つけてあげてください(‘ω’)ノ

その③:得意技は何でも良い

自分が得意と感じる事であれば何でも構いません。サーブでもドロップショットでもロブでも何でも良いです。まずは自分が得意だと感じる事が大切であって、そこからプレーの幅を広げていけばいいだけなんです✨
「ストロークは安定しないけどサーブは安定して入るんだよな!」と思っているアナタ!それは、もうアナタの立派な武器ですよ!(^^)!しっかりと伸ばしていってあげましょう(‘ω’)ノ

まとめ

特に学生(中学・高校)のうちは自分の得意な部分を伸ばす事が大切かなと思っています。苦手な部分の克服はもちろん大切ですが、自分の得意を伸ばす事で得点も取れる様になりますし、何より楽しいですからね(‘ω’)ノ
普段の練習においても楽しむ気持ちは大切です。楽しいと感じれば自ら進んで練習しようとしますし上達も早くなります!得意な事を積極的に伸ばして自分だけの必殺技を身につけてください✨

今回の記事は以上となります。
最後までご視聴ありがとうございました。


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