練習方法 テニススクールやテニスサークルの選び方！まずやるべきことは・・・
『テニス仲間となかなか予定が合わなくて練習出来ない』『もっとテニスしたい』と思っている方は、テニススクールやテニスサークルに参加してみましょう。 テニスは相手がいて初めて成り立つスポーツです。近くに壁打ちの出来る場所があれば１人でも練習は出...
練習方法 
漫画 オススメのテニス漫画！テニスの王子様の必殺技は実現可能か！？①実際に出来る可能性は！？
スポーツ漫画に影響を受けてスポーツを始めた！という方も多いのではないでしょうか？ 私の世代（現在30代）だと、サッカーでは『キャプテン翼』『シュート』、バスケでは『スラムダンク』『黒子のバスケ』、野球だと『メジャー』『H2』など人気漫画の影...
練習方法 テニス上達の近道はこれだ！『お手本』を見つけて最速でレベルアップしよう！
テニスを上達させる近道とは何でしょうか？ 日々の反復練習や試合による経験も大切だと思います。筆者が考える上達への近道は『お手本を見つける』ことだと思っています。 今回は何故お手本が大切なのか、どんな人をお手本にするべきなのかを解説していきた...
戦術 目指せゴールデンペア②！テニスの陣形を理解し、様々な戦術を駆使して戦おう！
ダブルスにおける戦術は色々とあります。どんな戦術を使うかは陣形によって違います。また、陣形によって各々の必要とされるスキルも変わってきます。 状況に応じて陣形を使い分けることが出来る様になると、どんな場面でも色々な戦術を使える様になり対応が...
小ネタ テニス大喜利！テニスの意味を考えてみた！実際の語源も紹介！
皆さんテニスとは何かと聞かれたら、どんなスポーツかすぐに分かりますよね！ そこで、ふと思いました。なぜ『テニス』はテニスと呼ばれているのかと！きっと様々な意味があって『テニス』に辿りついたのではないかと！ そこで自分なりに『テニス』の意味を...
ソフトテニス関連 気持ちで負けない！テニスの試合におけるメンタルの重要性と鍛え方を解説！
テニスの試合での勝敗を分けるものとは何でしょうか？ ボールのスピードや威力？コースへ打ち分けるコントロール？緩急を駆使した匠な戦術？ どれも正解だと思います。技術の差が明らかに離れている時には太刀打ち出来ないこともあるでしょう。 しかし、同...
練習方法 テニス！フォアドライブの応用編！場面に応じて様々なショットを打とう！
プロの試合などでも強烈なフォアハンドを打つ選手の試合はで迫力もあり、観ていて楽しいですよね！ 『試合であんなショットを打ちたい』と思った方も多いのではないでしょうか？ フォアハンドの上達には3つのキーポイントがあります。 今回はフォアハンド...
グッズ 35歳を過ぎたら見てください!生涯スポーツを楽しむために膝の痛みのケアとストレッチ!
運動を思いっきり楽しみたいけど膝や腰の痛みが心配(-_-;) なんてことありますよね！特に久しぶりの運動で急に体を動かすと痛みが出てしまうかもしれません。 そうなる前に事前の準備をしておきましょう(‘ω’)ノ 今回は膝などの痛みを予防するア...
ソフトテニス関連 スタンスを知るとテニスがもっと楽しくなる！硬式とソフトテニスごとのオススメも紹介！
テニスにおいて、ストロークに必要なものはなんでしょうか？ まず、もっとも大切なのはコートに収めることです。テニスを始めたばかりの頃はネットやアウトが多くミスの少ない方が試合に勝つ。または試合を優位に進めることが出来ます。 しかし、レベルが上...
筋トレ・能力アップ スポーツ（テニスなど）では身長が高い方が有利！成長期に身長を伸ばすための栄養素！
こんにちは！ :-D スポーツにおいて身長が高い方が有利とされることが多いです。テニスに関してもリーチの長さから守備範囲やサーブの打点などが変わってきます。人間にはに2回身体が急成長する時期があります。1つ目は生まれてから幼少期までの第一次...