１００切りへの挑戦！初心者が陥りやすいミスと筆者が実践した練習への心構え！

ゴルフを始めた方がまず目指す目標として多いのが『100切り』でしょう。
実際、100を切れる様になると初級者を脱出したと言っても過言ではありません( ｀ー´)ノ
しかし、実際はなかなか難しいのが現実です( ;∀;)
この記事では初心者・初級者の方がゴルフを始めた直後に直面しやすい課題と私自身が実践した練習に対しての心構えについて解説していきます。

初心者・初級者の方に多いミス

ゴルフを始めたばかりの人に多いミスとして

人それぞれ課題は違うと思いますが、全体を通して多い課題としては上記が挙げられます。
きっと当てはまる方も多いのではないでしょうか？
私自身もゴルフを始めた当初は、これらの課題に直面していました。

１つ１つの原因を知る

これらのミスを減らしていくことで『100切り』に近づいていきます。
まずは自分自身のスイングを見直して、なぜミスが出るのかを考えながら練習することが大切です。
とは言えゴルフのスイングは人によって違いますし、ミスの原因も人それぞれだと思います。
『力いっぱい振り過ぎるために体が開いてスライスしてしまう』『ダウンスイングに入る際に手元が緩んでダフってしまう』などなど、それぞれの課題があります。
その原因を知り、自分のスイングを修正していくことが『100切り』を目指す上で、とても大切です。

練習においての心構え

せっかくゴルフを始めたら『早く上手くなりたい』『早く100を切りたい』と思いますよね。
しかし思いが強ければ強い程、上手くいかなかった時に挫折してしまうかもしれません。
以下では私自身が実践していた練習においての心構えを紹介します。

自分を褒めてあげる

練習で上手く打てないと『なんで出来ないんだ！』と、自分を責めたくなりますよね。
でも少し冷静になって考えてみてください。

きっと今日の練習の中で何かしら上手くいった事があったと思います。
そこを自分自身で評価してあげましょう！
ゴルフはミスのスポーツです。プロでもミスが出ます。
プロや競技を目指すなら別ですが、趣味としてゴルフを楽しむのであれば、あまり完璧を求め過ぎないことも大切ですよ。

目標を設定する

完璧は求めないにしろ、何かしらの目標がないとやる気も持続しません(;‘∀’)
『２カ月後までにスライスを克服する』『半年後にコースデビュー』など、自分の中での課題を見つけて目標を設定してみましょう。
ただしゴルフの課題を克服するためには、ある程度の練習量が必要となります。
あまり短期間で設定すると焦ってしまいますし、長期過ぎると気持ちが緩んでしまいますので、自分で出来そうなギリギリの期間を設定すると良いです。
もし出来たら次の課題を見つけてみましょう。また、もし出来なかったとしても悲観せずに再度、目標設定してください。
目標を設定して課題をこなしていくことで自身のやる気も出ますし、オススメですよ(‘ω’)ノ

筆者が行った目標と課題

私自身は『２か月後にラウンド』という目標を立ててゴルフをスタートしました⛳
目標というよりは会社に入った際に先輩からクラブセットを渡され『２か月後に社内コンペあるから出場ね(笑)』と言われたからなのですが…(-_-;)
まったくクラブを握ったこともなかったのですが会社の偉い方も出席されるとのことで、『とにかくやるしかない！』と思い『２カ月間で１万発打つ！』という目標を新たに設定して週５で練習場へ通いました(;‘∀’)💦
手の皮がボロボロになりましたが、なんとかやり切り当日はスコア１２７！
初ラウンドにしては良い成績を残せたのではないでしょうか？(*‘ω’*)✨
と、私の話は置いておいて、ここまでギリギリの目標を設定してしまうと正直辛くなるかもしれません。
なので皆さんは程良い感じの目標を立てて頑張ってみてください(‘ω’)ノ

次回（課題克服のためのポイント）

次回からは初心者・初級者に多いミスを克服するためのポイントを紹介していきます。
しっかり課題を克服して楽しいゴルフライフを送れる様に頑張りましょう!(^^)!

最後までご視聴ありがとうございました。

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